Breathwork & Kältereiz (Eisbaden)
Die Kraft des Atems & die Stärke der Kälte

Um die Wirkung der Breathwork-Session zu vertiefen, kann sie mit einer geführten Kälteexposition in Form eines Eisbadens kombiniert werden – eine kraftvolle Praxis, die den Stoffwechsel ankurbelt, das Energieniveau steigert und Stress reduziert.

Ein Kältebad kann zusätzlich:

•Entzündungen, Schwellungen und Muskelkater verringern
•Die Konzentration fördern
•Die Immunabwehr stärken

Kombinierte Session: Breathwork + Eisbaden

Dauer: ca. 1 Stunde 30 Minuten

(inklusive Atemarbeit, Eisbad und Nachruhe/Integration)

Zusätzlicher Beitrag (mind. 2 Personen):

•2 Teilnehmer: +€70 pro Person → Gesamtpreis: €140 pro Person

(Preise für größere Gruppen auf Anfrage)

Eine einzigartige, intime und regenerierende Erfahrung, ideal für alle, die sich von der Natur inspirieren lassen und innere Ausgeglichenheit sowie Harmonie wiederfinden möchten.

Ausschließlich für Übernachtungsgäste buchbar.
Die Bezahlung erfolgt direkt an die Fachkraft.

Breathwork & Koudeblootstelling (Ice Bath)
De kracht van adem & de kracht van kou

Om de voordelen van de Breathwork-sessie te verdiepen, kan deze worden gecombineerd met een begeleide koudeblootstelling in de vorm van een ijsbad – een krachtige praktijk die het metabolisme stimuleert, de energieniveaus verhoogt en stress vermindert.

Een ijsbad helpt daarnaast bij:
•Het verminderen van ontstekingen, zwellingen en spierpijn
•Het verbeteren van de concentratie
•Het versterken van het immuunsysteem

Combinatiesessie: Breathwork + Ice Bath

Duur: ca. 1 uur en 30 minuten

(inclusief ademwerk, ijsbad en integratie/nanabespreking)

Toeslag (minimaal 2 personen):

•2 deelnemers: +€70 per persoon → Totale prijs: €140 per persoon

(Prijs op aanvraag voor grotere groepen)

Een unieke, intieme en herstellende ervaring, ideaal voor wie zich wil laten inspireren door de natuur en opnieuw innerlijke balans en harmonie wil vinden.

Alleen beschikbaar voor overnachtende gasten.
Betaling dient rechtstreeks aan de begeleider te worden voldaan.