Il Glamping Canonici mette a disposizione di un istruttore di meditazione mindfulness un intimo spazio nel verde dove il professionista tiene la propria sessione.
Nella Mindfulness, la Consapevolezza è la chiave del tuo benessere e il rilassamento una naturale e piacevole conseguenza. Un modo per prenderti cura di te stesso,
esplorando l’interazione tra anima, corpo e mente, mettendo in pausa il giudizio e coltivando pazienza e fiducia nelle tue risorse. Per accogliere e vivere al meglio ogni
esperienza.

Pratiche Formali
SPERIMENTA LE MEDITAZIONI SEDUTE E LASCIATI GUIDARE ALL’INTERNO DEL TUO SPAZIO INTERIORE PER RITROVARE FIDUCIA, ARMONIA E VITALITÀ

Meditazione: il dono del respiro
Meditazione di coppia del Dare e del Ricevere
Meditazione: Concentrarsi nell’Hara
Meditazione della Gentilezza e Pazienza verso noi stessi
Meditazione: il Sorriso interiore

Pratiche Informali
SPERIMENTA LA PIENA CONSAPEVOLEZZA DURANTE LE ATTIVITÀ QUOTIDIANE
Colazione Mindful
Rituali Mindful del Mattino: il Miracle Morning
Mindful Running
La Cerimonia del Tè o Caffè

Tariffe
Meditazioni formali, 40 minuti:
40 € a persona per meditazione formale singola
60 € a coppia per meditazione formale gruppi di 2 pers.
70 € per meditazione formale per famiglia (adulti + bambini/ragazzi)

Meditazioni informali (parte teorica + pratica), 60 minuti:
50 € a persona per meditazione informale singola
70 € a coppia per meditazione informale gruppi di 2 pers.
80 € per meditazione informale per famiglia (adulti + bambini/ragazzi)

Prezzo riservato agli Ospiti pernottanti.
Il pagamento dell’attività dovrà essere effettuato direttamente alla Professionista.